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398 replies to this topic

#1 Afpup1953

Afpup1953

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Posted 09 January 2018 - 06:46 PM

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#2 Deelsoma

Deelsoma

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Posted 09 January 2018 - 09:53 PM

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#3 Shothecy

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Posted 10 January 2018 - 12:01 AM

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#4 DimitraGay

DimitraGay

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Posted 10 January 2018 - 01:10 AM

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#5 diolegen

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Posted 10 January 2018 - 01:20 AM

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#6 diolegen

diolegen

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Posted 10 January 2018 - 01:29 AM

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#7 Deelsoma

Deelsoma

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Posted 10 January 2018 - 02:02 AM

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#8 Deelsoma

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Posted 10 January 2018 - 02:04 AM

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#9 ImmemeGymn

ImmemeGymn

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Posted 10 January 2018 - 02:45 AM

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#10 CeliaHox

CeliaHox

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Posted 10 January 2018 - 03:23 AM

Ecco 3 consigli per trasformare la vostra silhouette. Infatti, se prima la partita a calcetto, a basket o a pallavolo era la routine, ora diventa sempre piГ№ difficile organizzare la squadra per motivi lavorativi e familiari. Correre diventa anche un modo per capire i propri limiti e cercare di superarli, per conoscere il proprio corpo e sfogare lo stress accumulato. Se, invece, la vostra motivazione non ГЁ abbastanza forte per farvi uscire di casa nelle giornate di pioggia, ГЁ consigliabile trovare un compagno di corsa o ripiegare sulla palestra. Lo stress quotidiano rappresenta quindi una costante nella vita frenetica di un trentenne, accompagnato da un numero ridotto di ore di sonno dovuto per esempio a una serata con gli amici o agli straordinari in ufficio. Se le diete drastiche non fanno per voi e rinunciare al piacere di mangiare vi sembra un incubo a cui non volete nemmeno pensare, esistono alcuni prodotti in commercio che potrebbero arginare il problema della pancia. Per esempio la caramella saziante Candy C-Ok: Dopo una prima fase intensiva , caratterizzata da una spinta al metabolismo al cambiamento e al dimagrimento grazie a una riduzione drastica dei carboidrati, la seconda fase stabilizzante prevede una reintroduzione graduale di questi ultimi. Eliminare pancia uomo 30 anni. Eliminare pancia uomo 30 anni admin T AttivitГ  fisica 30 sono gli anni in cui si inizia a correre.Come funziona la dieta basata sui prodotti Herbalife e con che risultati? Quali sono i rischi e le controindicazioni? Approfondiamo il tema con esempi pratici, informazioni sui prodotti e le opinioni della comunitГ  scientifica sull'argomento. Con il passare degli anni la gamma dei prodotti si ГЁ leggermente allargata, oggi infatti oltre ai frullati sostitutivi del pasto in diversi aromi e varianti esistono delle barrette, anche queste in gusti diversi, a cui si possono aggiungere poi integratori proteici, multivitaminici, integratori di fibre, ecc La gamma di prodotti Herbalife ГЁ vasta, ed i risultati dicono che si possono perdere dai 3 ai 7 kg al mese. Ma la dieta Herbalife ГЁ adeguata ai nostri fabbisogni? Cercheremo di rispondere a queste domande facendo una valutazione dei pro e dei contro. Questo tipo di dieta,infatti, potrebbe non essere adatta a tutti e i risultati possono essere variabili da persona a persona. Vi presenteremo le caratteristiche di alcuni di essi, illustrandone pregi e difetti. Cercheremo di rispondere ai molti interrogativi su tale dieta facendo una valutazione dei pro e dei contro. Spesso i distributori non sono qualificati in tema di nutrizione in molti casi non ГЁ necessario essere dietologi, dietisti o nutrizionisti per distribuire i prodotti. Una parte degli esperti del settore sostiene che il metodo Herbalife potrebbe essere controindicato in caso di:. Disponibile in due versioni: Formula 2 e integratori alimentari di supporto: Integratore di vitamine e sali minerali che nello specifico apporta calcio, zinco, vitamina D, C ed E e vitamine del gruppo B. Queste sostanze servono a ossa calcio e vitamina D , sistema immunitario zinco , lotta ai radicali liberi e potenziamento dei sistemi antiossidanti vitamine C ed E , produzione di energia da parte delle cellule vitamine del gruppo B. Herbalife consiglia di assumere 4 compresse 2 volte al giorno. Il barattolo contiene un infuso che aggiunto ad acqua calda permette di ottenere una bevanda simile a una tisana. Si prepara aggiungendo mezzo cucchiaino a ml di acqua calda o fredda; ГЁ disponibile nei gusti naturale, limone, lampone e pesca. In loro assenza e in condizione di scarso apporto di acqua, il tessuto adiposo ГЁ costretto a trattenere i liquidi, si ingrossa e si forma la cellulite. Bisogna assumere dalle 3 alle 4 compresse prima di pranzo e cena. Per dimagrire la Herbalife suggerisce di sostituire 2 pasti al giorno con 2 frullati Formula 1 e fare un terzo pasto con alimenti comuni. Ovviamente queste sono indicazioni indicative: La durata del trattamento ГЁ diversa a seconda dei chili che si desidera perdere. Se cerchi una attivitГ  fisica per perdere peso potrebbe interessarti qualche informazione su corsa e dimagrimento. Per fidelizzare i clienti la Herbalife ha strutturato un programma anche per tutti coloro che vogliono semplicemente mantenere i risultati raggiunti. In questo caso viene proposto il kit Assortimento Plus per il controllo del peso. Approfondimenti sulle diverse tipologie di proteine in polvere, gli effetti, e le possibili controindicazioni. L' Assortimento Plus prevede la sostituzione di due pasti giornalieri con due frullati Formula 1 che vanno arricchiti con Formula 3 - Integratore proteico in polvere. Il terzo pasto ГЁ lasciato alla discrezione della persona, sempre con il problema che potrebbe essere nutrizionalmente inadeguato. Lo schema per comporre il pasto libero in corso di mantenimento ГЁ uguale a quello della fase di dimagrimento, cioГЁ:. I prodotti di questa linea: Aloe concentrato alle erbe: Questo prodotto non presenta a nostro avviso delle particolari criticitГ , anzi sembra indicato per quelle persone che, stando molto tempo fuori casa, non riescono a bere a sufficienza fino ad arrivare a 2 litri al giorno. Informazioni sui benefici dell'aloe vera per estetica, salute e forma fisica. In questo caso non ГЁ necessario seguire un particolare regime dietetico. Ti potrebbe interessare approfondire il programma alimentare per aumentare la massa muscolare che calibra la percentuale di proteine, carboidrati e grassi da assumere, sulle caratteristiche fisiche e sul tipo di allenamento sportivo. I prodotti Nourifusion sono 9 di cui 5 creme, 2 maschere, un detergente e un tonico; i 4 prodotti Radiant C per migliorare la luminositГ  di viso e corpo; la linea Herbal Aloe, tutta a base di Aloe per il benessere di corpo e capelli; i 4 Profumi; la lozione Body Buffing Scrub; le 4 creme e una lozione della linea Skin Activator formulate per rigenerare il collagene della pelle. Il problema ГЁ proprio questo: Non viene loro richiesto un particolare titolo di studio e potrebbero non essere in grado di discernere quando una dieta ГЁ bilanciata e adatta ai fabbisogni del singolo. Il problema, secondo molti esperti di nutrizione, sarebbe nel fatto che una dieta troppo drastica come quella Herbalife non soddisfa il vostro metabolismo basale, cioГЁ non vi fornisce le energie sufficienti a svolgere le attivitГ  quotidiane. Questo causa senso di spossatezza e cali di zucchero. Inoltre se la perdita di peso dovesse risultare troppo veloce, a farne le spese saranno i vostri muscoli perchГЁ avremo un impoverimento della massa muscolare. Molte sono le opinioni in merito alla salubritГ  o meno del metodo Herbalife. Riportiamo di seguito un riassunto delle probabili controindicazioni fornite nei diversi anni da molteplici soggetti:. In caso di diabete: Alcuni professionisti del settore sostengono che potrebbero verificarsi crisi iperglicemiche e ipoglicemiche, dovute rispettivamente a aumento o riduzione eccessivi del glucosio nel sangue. Il condizionale chiaramente sottolinea come la questione sia controversa. Effetti su frequenza cardiaca, ansia, insonnia, mal di testa: Se avete il colesterolo alto: In soli 5 anni la Herbalife raggiunge un fatturato di milioni di dollari e comincia ad espandersi anche in altri Paesi assumendo pian piano le fattezze di una multinazionale. Peccato che nel Hughes finisca nel mirino della Food and Drug Administration per pubblicitГ  ingannevole. La controversia si risolve un anno dopo quando Hughes decide di scendere a patti pagando una multa di dollari. Per questi motivi la Food and Drug Administration nel ha vietato la vendita di prodotti dietetici che la contengono. Esempio, controindicazioni e rischi. Prodotti del kit base Esempio del programma per perdere peso Quanto dura e quanto si dimagrisce? Aspetti positivi e controindicazioni. Analizziamo ora le caratteristiche dei prodotti contenuti nei kit delle diverse linee. Linea controllo peso Disponibile in due versioni: Formula 1 in barrette: Prodotti contenuti nel kit Assortimento base. Il prodotto Formula 1 ГЁ una polvere che serve a preparare il frullato che andrГ  a sostituire il pasto. La ricetta per il frullato ГЁ semplicissima: Il frullato apporta Kcal, proteine della soia, vitamine e sali minerali di tipo e quantitГ  non ben specificati. Formula 2 - integratore del pasto Integratore di vitamine e sali minerali che nello specifico apporta calcio, zinco, vitamina D, C ed E e vitamine del gruppo B. Infuso a base di erbe. Esempio pratico del programma dietetico per dimagrire completo di menu e schema. Durata e perdita di peso prevista. Il programma di mantenimento. Lo schema per comporre il pasto libero in corso di mantenimento ГЁ uguale a quello della fase di dimagrimento, cioГЁ: Quanto costano gli integratori e dove si comprano. Controindicazioni, rischi, perplessitГ  ed opinioni della comunitГ  scientifica. Riportiamo di seguito un riassunto delle probabili controindicazioni fornite nei diversi anni da molteplici soggetti: Il caso efedrina ed i rischi ad essa legati. Maria Grazia Cariello Collaboratori: Benessere Dieta Accelerare il metabolismo. MenГ№ di esempio e schema settimanale. Ingredienti, prezzo e controindicazioni. MenГ№ di esempio e schema settimanale Digiuno terapeutico Dieta atkins: Sono disponibili prodotti senza glutine, lattosio e soia, per soggetti allergici o intolleranti. Alcuni prodotti Aloe concentrato alle erbe, Multifibre, Niteworks presentano dei vantaggi. Una parte degli esperti del settore sostiene che il metodo Herbalife potrebbe essere controindicato in caso di:
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Allora ciao a tutte ragazze, ora vi mostrerГі una dieta funziona che fa perdere 4 kg in 3giorni.. Г€ una dieta ferrea U. A proviene dall'america La dieta ferrea deve essere seguita per 3 giorni,dopo i quali potrete mangiare normalmente ma non assai per 4 giorni. Poi riprendete la dieta per altri 3 giorni. In questo modo si possono perdere 18 kg in un mese. Giorno 1 di dieta ferrea: Giorno 2 di dieta ferrea: Giorno 3 di dieta ferrea. Io L'ho trovata su internet! Personalmente ho perso 13kg in 3 mesi bevendo tant'acqua e nangiando un po di meno,togliendo cibi che fanno male tipo cioccolata ecc. Spero tu stia scherzando. Oltre ai valori nutrizionali totalmente sballati, 4 kg in tre giorni non li perdi neanche se stai a digiuno. Tutta quella roba per cena non verrГ  mai digerita bene, specialmente i broccoli lessi che sono vitamine a lento rilascio Di notte il metabolismo rallenta quindi semmai accumuli anzichГ© dimagrire. Se non l'hai provata poi perchГ© scrivere che funziona? Dai ragazze, vogliamoci bene Auhauhauhauhuahuahuha 18kg in un meseeeeeeeeeeeeee pensavo ci fosse scritto "andare a piedi a Lourdes" uhauahuahuahauhauhauhauahauhau h ma lascia perdereeeeeeeeeeeeeeeeee M. Se qualcuno la prova Oh madonna Mo lo cancello sto post. Con cosa posso sostituire? Con cosa posso sostituire le barbabietole, la gruviera e il tonno? Non ho perso nemmeno un etto Io l'ho seguita alla lettera senza cambiare nemmeno una virgola e non mi ha fatto perdere nemmeno un etto, anzi mi ha fatto ingrassare gr. Se volete davvero perdere peso il segreto c'ГЁ: Non dico correre ma camminare, facile e pratico. Per perdere peso non ГЁ necessario fare una dieta restrittiva una volta finita i kg persi verranno subito ripresi. Г€ importante imparare ad avere uno stile di vita sano,un regime alimentare equilibrato,fare attivitГ  fisica.. Ciao io uso il tapiroulant quattro giorni a settimana e percorro 5km a passo veloce Non mangio molto e qualche risultato lo vedo ma dovrei perdere almeno otto chili Come perdere 4kg in 3 giorni, e 18kg in un mese. Personalmente ho perso 13kg in 3 mesi bevendo tant'acqua e nangiando un po di meno,togliendo cibi che fanno male tipo cioccolata ecc 2 mi piace - Mi piace. Si Ma io non ho mai eseguito quella dieta americana 1 mi piace - Mi piace. In risposta a annylos. Auhauhauhauhuahuahuha 18kg in un meseeeeeeeeeeeeee pensavo ci fosse scritto "andare a piedi a Lourdes" uhauahuahuahauhauhauhauahauhau h ma lascia perdereeeeeeeeeeeeeeeeee M Mi piace. In risposta a trovainfermieri. In risposta a ccchiara In risposta a analman In risposta a alessia Silk-Г©pil 9 SkinSpa Condividi. Video irresistibili, notizie e tanto divertimento: Come sopravvivere al ciclo mestruale in estate quando fa caldo. Per la ricerca sul tumore al seno: Dieta dei 22 giorni: Il futuro ha bisogno di tempo La campagna per la sensibilizzazione sul tumore al seno.
Perdita di peso sulle recensioni di verdure e frutta mix di frutta secca per recensioni di perdita di peso dieta di cambiamenti diffusi nel pancreas dimagrire la sete di profitto tipi di cardigan perdita di peso dieta dimagrante appetito fa male intestini per lintestino Dieta di 90 giorni meno 10 kg in 2 settimane di dieta dieta deliziosa con diabete Robbins Billy ha perso peso allenamento di danza per ragazze per la perdita di peso La dieta Ducana puo bollire la carne come perdere peso dal kiwi piano dimagrante in estate bere una dieta meno un mese ricette per perdere peso ogni giorno in Skipofit per la perdita di peso nelle farmacie di Novosibirsk dimagranti dieta purea del Cremlino dieta a base di fagioli bianchi come ho perso peso in due settimane di recensioni dieta erosiva antrum dieta se il cous cous e dietetico aceto di mele per la perdita di peso aiuta o no

#11 mentimmill

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Posted 10 January 2018 - 03:26 AM

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#12 ImmemeGymn

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Posted 10 January 2018 - 04:10 AM

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#13 Shothecy

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Posted 10 January 2018 - 05:21 AM

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#14 slunsenab

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Posted 10 January 2018 - 05:21 AM

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#15 slunsenab

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Posted 10 January 2018 - 05:22 AM

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#16 apeklytype

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Posted 10 January 2018 - 05:23 AM

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#17 Deelsoma

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Posted 10 January 2018 - 05:46 AM

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#18 diolegen

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Posted 10 January 2018 - 06:06 AM

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#19 johnnygak

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Posted 10 January 2018 - 06:28 AM

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#20 gloleduh

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Posted 10 January 2018 - 06:34 AM

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