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410 replies to this topic

#1 Afpup1953

Afpup1953

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Posted 09 January 2018 - 06:45 PM

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#2 ImmemeGymn

ImmemeGymn

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Posted 09 January 2018 - 07:57 PM

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#3 pymncully

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Posted 09 January 2018 - 08:19 PM

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#4 ImmemeGymn

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Posted 09 January 2018 - 08:51 PM

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#5 ImmemeGymn

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Posted 09 January 2018 - 09:27 PM

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#6 ImmemeGymn

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Posted 10 January 2018 - 12:40 AM

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#7 gloleduh

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Posted 10 January 2018 - 01:36 AM

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#8 DimastaSoset

DimastaSoset

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Posted 10 January 2018 - 01:36 AM

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#9 mentimmill

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Posted 10 January 2018 - 02:10 AM

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#10 apeklytype

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Posted 10 January 2018 - 03:31 AM

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#11 CeliaHox

CeliaHox

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Posted 10 January 2018 - 04:20 AM

Che ne dite di deliziare i vostri palati con una bella tazza di latte e cereali , accompagnata da un caffГЁ bollente , qualche fettina di bresaola e alcune noci? SemplicitГ  e leggerezza sono fondamentali per contrastare massa grassa e chili di troppo , sopratutto in questo periodo che, complice il caldo e la bella stagione , tendiamo a mostrare con piГ№ disinvoltura le nostre forme! A seguire, tutte le quantitГ  e gli ingredienti necessari per una Colazione in Zona , da 2 blocchi completi , equilibrata e completa:. Buongiorno, cosa sono i cereali aggregati??? Ho iniziato da 3 giorni e sto dimagrendo veramente in fretta 2 kg in tre gg Г© normale? I ragazzi possono fare questo tipo di dieta?? Avrei ancora domande ma per oggi mi fermo. Grazie e un saluto dalla Bretagna. Siamo una grande community che vive la dieta a zona con serenitГ  e felicitГ . Colazione dieta a zona: Sei qui Home Ricette Colazione Colazione dieta a zona: A seguire, tutte le quantitГ  e gli ingredienti necessari per una Colazione in Zona , da 2 blocchi completi , equilibrata e completa: Ingredienti latte bianco - ml cereali aggregati - 14 g bresaola - 20 g noci - 5 g. Ricette dieta a zona: Farro ai porri e peperoni con contorno di bocconcini di vitello Cena , Ricette. Strumenti utili per la dieta. Calcolo dei blocchi dieta zona Area riservata: Tutti i diritti riservati.Due mesi di alimentazione equilibrata e calibrata hanno abituato l'organismo a bruciare ogni giorno un certo numero di calorie: Diete gratis per la Salute ed il controllo del Peso - Per mantenere un ottimo stato di forma e salute. La settimana comincia con un giorno depurativo in cui ГЁ prevista una drastica riduzione delle calorie circa Nei giorni seguenti fino al sabato si segue un'alimentazione controllata basata sulla scelta degli alimenti e sul buon senso, ma senza bisogno di pesare tutti i cibi con la bilancia. La perdita di peso prevista, circa chili, ГЁ graduale: Alla fine dei 2 mesi si raggiungerГ  un duplice obiettivo: Come tutte le diete depurative, soprattutto nella fase iniziale, anche questa potrebbe determinare, in persone sensibili, sintomi di vario genere come mal di testa, manifestazioni cutanee, dolori muscolari. Tali sintomi non devono allarmare, devono essere piuttosto interpretati come un segno d'efficacia del trattamento depurativo adottato. La Domenica, considerata "giorno libero", ГЁ possibile, togliersi qualche piccolo sfizio ma senza esagerare, facendo prevalere sempre il buon senso e la moderazione sulla golositГ . I pesi indicati sono da considerare al crudo e netto degli scarti. I condimenti consentiti nella giornata consistono in un cucchiaio 10 ml d'olio d'oliva;per insaporire i piatti si possono utilizzare spezie e aromi secondo il gusto personale. Il mattino, appena lzate, bere un bicchiere di acqua a temperatura ambiente con l'aggiunta di mezzo limone spremuto. Si tratta di semplici norme di corretta nutrizione che in generale dovrebbero essere sempre seguite da tutti. Masticare lentamente e a lungo, tenere in bocca ogni boccone almeno secondi. Bere il piГ№ possibile fuori pasto, soprattutto acqua naturale non gassata. Per dolcificare utilizzare solo per il periodo della dieta dolcificanti ipocalorici. Dopo la dieta dolcificare con moderazione con zucchero, fruttosio o miele. Alcuni alimenti sono da evitare: Moderare il consumo di: Tra gli alimenti quelli da preferire sono: Per condire sono permessi 3 cucchiai d'olio di oliva al giorno. Per insaporire si consiglia l'utilizzo di spezie ed erbe aromatiche, come aglio, peperoncino, basilico, salvia, origano eccetera. Per questo motivo ГЁ bene preparare carni e pesci alla piastra o ai ferri, al forno o in pentole dove ГЁ possibile cuocere senza l'utilizzo di condimenti grassi, al vapore, al cartoccio oppure con il forno a microonde. Le verdure in generale dovrebbero essere cucinate al vapore non immerse nell'acqua oppure stufate. Visita le altre sezioni del Network.
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Deserturi Desertul admis este salata de fructe. Pentru detalii, deschide pagina concursului. Meniul acestei nunti impleteste povestea regala cu cea rurala, trainica, romaneasca. Trei zile a nuntit Sinaia cand s-a. Gheorghe Caranda zburase alaturi de printul George Valentin Bibescu, alaturi de Aurel Vlaicu si de alti cativa pionieri. Surogatele de cafea, la. Elena Alistar - prima. Festival de RomГўnia, la. S-a mai stins o stea. Concert de colinde cu. Au trecut 7 ani de la. A debutat Г®n ,. Elena Roizen, vocea care. Biserica din Dretea, o. ГЋn jurul bisericilor s-au. Statueta de la Liubcova. Biserica de nuiele din. ГЋn luna decembrie a. In calendarul popular, Sfantul Modest sarbatorit la data de 18 decembrie este protectorul animalelor, el fiind cel. Despre Ignat, o divinitate cu totul aparte Г®n calendarul popular cinstit la data de 20 decembrie , se pot afla. Am descoperit recent o carte de bucate din anii interbelici. Exista un moment cu totul special in vara cand nuntile intra intr-o rotire fara sfarsit. Fara sfarsit am spus? Pe-acasa pe la noi, in Moldova bunicilor, ziua de Ispas trecea cu oua rosii, cu ceapa si usturoi verde, cu o pulpa de. S-a intamplat sa gasesc intr-o zi, in galantarele unui supermarket, potarnichi. Pasaruici mari abia cat pumnul unui. Ceea ce avem de. Rasfoiesc, cu placerea de a descoperi gustul altei epoci, paginile unei carti de Constantin Bacalbasa. Cum o fi asta?! Nu rГўvni la bunul altuia. Semne Г®n lemn de. Lazile de zestre, dulapurile, blidarele, culmile de pat etc. Fragmente de tesaturi au fost descoperite datand inca din epoca bronzului pe teritoriul tarii noastre, mai precis. Este considerat unul dintre cei mai. Biciul SfГўntului Ilie -. Despre Sfantul Ilie pomenit de Biserica Ortodoxa la data de 20 iulie se spune ca este singurul care s-a urcat la cer. Cei doi apostoli sunt. Obicei unic Г®n RomГўnia. Ea se Г®ncepe la Sf. Toamna se Г®ncepe de la Sf. Vara Г®ncepe cu Sf.Il potassio ГЁ un minerale essenziale per il nostro organismo; ricopre infatti un importante ruolo nel mantenimento dell'equilibrio idro-salino ed ГЁ alla base di importanti funzioni neuromuscolari e cardiache. Quando questi organi non sono in grado di svolgere correttamente la loro funzione, il livello di potassio nel sangue aumenta iperkaliemia. Altri fattori possono tuttavia contribuire a questo incremento, tra cui un maggiore apporto alimentare e l'assunzione di alcuni farmaci. Un livello di potassio troppo alto nel sangue comporta conseguenze anche molto gravi per la salute, soprattutto per quanto riguarda il cuore , l'apparato muscolo-scheletrico e il sistema nervoso. Il potassio ГЁ un sale minerale coinvolto in vari processi fisiologici all'interno dell'organismo. Insieme a calcio e sodio , il potassio svolge diverse e importanti funzioni, tra cui:. Nel corpo, in condizioni di riposo, la maggior parte del potassio si trova all'interno delle cellule mentre sodio e calcio sono prevalentemente extracelullari. La concentrazione intracellulare del potassio ГЁ mantenuta per mezzo di un sistema di trasporto attivo denominato pompa sodio-potassio , che trasporta il sodio all'esterno della membrana, facendo rientrare il potassio. In ogni caso, l'organismo non ГЁ in grado di autoprodurre il potassio; per questo motivo, ГЁ opportuno regolarne l'assunzione con la dieta. Saranno i reni, poi, ad intervenire nel caso in cui occorra aumentare l'escrezione o il riassorbimento del minerale. Una piccola quota di potassio viene eliminata con le feci. Le cause di iperkaliemia possono essere esogene o endogene. In ogni caso, l'alterazione dell' omeostasi del potassio ГЁ potenzialmente letale e richiede un intervento medico immediato. L'esame del potassio ГЁ indicato per verificare l'eventuale variazione della potassiemia , cioГЁ il livello dell'elemento presente nel sangue. Questa valutazione viene richiesta quando il medico sospetta uno squilibrio acido-base o idrosalino , oppure quando vengono riscontrati i principali effetti clinici dell'eccesso di potassio, rappresentati da alterazioni della conduzione cardiaca, aritmie , debolezza muscolare e tremori. La misurazione del potassio nel sangue dev'essere eseguita periodicamente anche dai pazienti in dialisi: Pertanto, queste persone devono prestare molta attenzione a non introdurre troppo potassio con la dieta. La valutazione della potassiemia viene effettuata a intervalli regolari anche in caso di assunzione di certi farmaci es. Il potassio viene valutato spesso nell'ambito delle analisi di routine per controllare lo stato di salute generale. Inoltre, l'esame viene prescritto in presenza di insufficienza cardiaca e compromissione dei reni. Altri medicinali che frequentemente provocano iperkaliemia sono:. L'esame del potassio ГЁ un'analisi di laboratorio che viene effettuata dopo un semplice prelievo di sangue. Non sono necessarie particolari norme di preparazione prima di sottoporsi all'esame del potassio. Il digiuno ГЁ consigliato, anche se non necessario. Tra i fattori che possono provocare valori di potassio elevati per un'errata esecuzione dell'analisi rientrano soprattutto:. In tal caso, il medico dovrГ  considerare con estrema attenzione se e con quali modalitГ  ripetere la valutazione della potassiemia. Tra le cause piГ№ frequenti di un potassio alto nel sangue dev'essere ricordata anche l'assunzione di farmaci, come ACE-inibitori, diuretici e sartani. L'iperkaliemia espone al rischio di grave disturbo del ritmo o della conduzione cardiaca. In ogni caso, i risultati delle analisi devono essere valutati nell'insieme dal medico di base, che conosce il quadro anamnestico del proprio paziente. La gestione terapeutica dell'iperkaliemia dipende dalla sua gravitГ  e dal suo meccanismo. In caso di iperkaliemia, poi, ГЁ consigliabile ridurre drasticamente il consumo di frutta molto ricca di potassio come le banane e di quella secca es. Prima del consumo, ГЁ consigliabile tagliare in piccoli pezzi le patate e le verdure crude finocchi , insalate , radicchio , carote ecc. In tal modo, una grossa quantitГ  di potassio verrГ  rimossa come il sale, anche quest'elemento si scioglie nell'acqua. In seguito, scolare e cuocere, eliminando la buccia quando ГЁ possibile. Veltassa - Patiromer Vedi altri articoli tag Iperkaliemia. Quiz Sodio e potassio, carico scarico in vista di un book E - Cloruro di Potassio potassio su Wikipedia italiano Potassium su Wikipedia inglese. Dieta con alimenti ricchi di potassio Trattamenti per via endovenosa che contengono potassio es.
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#12 mentimmill

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#13 apeklytype

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Posted 10 January 2018 - 04:25 AM

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#14 slunsenab

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Posted 10 January 2018 - 04:27 AM

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#15 ImmemeGymn

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Posted 10 January 2018 - 04:28 AM

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#16 pymncully

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#17 pymncully

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Posted 10 January 2018 - 05:07 AM

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#18 ImmemeGymn

ImmemeGymn

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Posted 10 January 2018 - 05:24 AM

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#19 DimastaSoset

DimastaSoset

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Posted 10 January 2018 - 05:31 AM

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#20 gensercign

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Posted 10 January 2018 - 06:08 AM

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